TJ Rytmus Boskovice

Pravidelná lekce jógy každé pondělí od 15:00 h s Marií Ženatovou

Jóga mi přišla do cesty po mé onkologické léčbě. Celý život jsem se věnovala dynamickému pohybu a najednou jsem měla pocit, že nic nemohu. Přišla jóga, která mi ukázala cestu. Cestu vrátit se k pohybu jako takovému. Cestu, jak zase věřit svému tělu. Cestu dechu a vnitřního klidu, na kterém se snažím pracovat každý den.
Zkuste najít čas pro sebe a přijít načerpat novou energii, posílit tělo i ducha do nové komunity lidí, přátel s onkologickým onemocněním nebo po onkologické léčbě.

Ráda bych s Vámi sdílela prostor, kde pomocí jógy a společné podpory získáte znovu důvěru sami v sebe a své tělo. Pravidelným pozvolným protahováním, správným vedením dechu a závěrečnou relaxací uvolníme napětí v těle na fyzické i psychické úrovni.

Nadace Karma srdcem, která pomáhá všem onkologickým pacientům, chce pomoci i nám, proto jóga může být i vaše cesta.