Karma Yoga

Pravidelná lekce každou středu od 9:15 h s Lucií Soukupovou

Naše Lucinka je anděl. Vede lekce onkologické jógy už leta, každou středu dopoledne a skupinka se pomalinku rozrůstá, protože tyto lekce si každý užívá.

Pravidelná lekce každý pátek od 9:15 h s Veronikou Krohovou

Jemná, něžná, inspirativní je naše Veronika. Velice citlivě vás provede lekcí, kterou si užijete a na chvíli zapomeňte na strasti světa.

Sama o sobě píše:

„Jak jinak více mohu přispět nežli dopřát i lidem s onkologickou diagnózou lekce jógy“. Předávám kombinací speciálního cvičení terapeutické jógy skrze dechové techniky, pozice rukou (muder), léčivých zvuků (manter), léčivé síly pomocí vnitřní představivosti – imaginace v relaxaci a jógových pozic s podporou pomůcek k tomu, aby se mohl dotknout léčivé síly každý v jakémkoliv stavu fyzických i mentálních sil. Nedílnou součástí mé lekce jsou vonné bylinné esence vzduchem i dotykem. Kromě školy Hatha jógy jsem absolvovala certifikované kurzy Jin jógy, fasciální jógy, zdravá záda a funkční pohyb. Ve svých lekcích mimo Onko jógy zapojuji ráda všechny tyto aspekty jógy. První seznámení s jógou mi poskytli nejbližší kamarádi prostřednictvím knížek Eduarda Tomáše, před více než 25ti lety. K praktikování jógy skrze fyzickou praxi jsem se dostala mnohem později. V roce 2018 při cestě z rehabilitace po diagnostikování poruchy pohybového aparátu doprovázející recidivy zánětů v těle přišel ten moment, kdy jsem si chtěla s respektem pomoci sama sobě s pocitem: „Dlužím to józe, dlužím to sama sobě“